其实人活到100岁是很正常的，但是总是因为内因和外因而生命减少。
例如，吃:
早人都知道早餐要吃得好，中餐要吃得饱，晚餐要吃得少，但是工作时间混乱，工作人情交往，不是草草应对，而是胡吃海喝。饮食不规律导致各种慢性疾病。
抽:
世界五大坏习惯，吸烟居首。
起床一根，高兴一根，悲伤一根，无聊一根，饭后一根，睡前一根，然后演奏死亡三部曲。
行:
俗话说:人老腿老，长期不走路，缺乏锻炼，身体就会变差。多走路，不仅能增强肌肉和骨骼，还能保持心肺功能的健康状态，促进新陈 代谢。
但是，无论怎么走，无论去哪里，都会影响效果。
气:
人都是情感动物，高兴就笑，悲伤就哭，生气就骂。工作没完，气死我了！没有当上官，我生气了！赚不到一亿美元，惹我生气了！什么？
《黄帝内经》说:愤怒伤害肝脏，悲伤肺部，悲伤脾脏，恐惧肾脏，百病生气。
住:
地址绿植多，心情容易平静。居住地附近绿色植被丰富，空气质量好，散步、运动也有很高的效果
如果地址接近水，你会感到压力很小。压力无处不在，在水边，享受清风拂面，听流水，大脑释放大量多巴胺，心情缓和，身体更轻松。
住得好，气少，生活更美好。
龙湾假日小镇位于海南省乐东县滨海龙沐湾度假区的主干道-观霞街，距滨海第一线1500米，与中国唯一的落日海滩龙沐湾相邻。项目占地140000平米，总建筑面积约42000平米。别墅区有600多米长的一线海岸，40000平方米的沙滩公园，是西海岸真正与海零距离的沙滩度假seahose。整个住宅区的别墅是坡屋顶的矩形排行布局，浓厚纯粹的热带风情园林，现代简单的欧洲西班牙风格，一栋、联排别墅和大袋子 合并共生，呈现出自然舒适的休闲生活氛围。这里拥有全国唯一的落日海滩，以纯粹的浪漫居住和养生居住为主题，拥有各种风格的完整组合，热带海滨娱乐中心、海洋游乐广场、海洋运动俱乐部、游艇码头，在海滨浪漫的假期、养生、休闲、居住的环境中，海滩宽松，沙粒细腻的海水清澈，海湾和风细浪，海边林木茂密，是你居住的第一选择。
龙湾假日小镇位于龙沐湾旅游度假区的核心区域，龙沐湾旅游度假区海南首个总体规划的湾区、海南西部唯一的国家级度假海岸，在国际旅游岛规划中定位为山海交流旅游度假区，承担滨海休闲、海上运动、雨林养生、田园休闲、热带水果旅游五大功能板块。由于接近尖峰岭(主峰1412米，18座千米山峰)，项目周边空气重负氧离子含量达8万个/立方厘米，是全中国富负氧离子含量最高的地区，仅次于古巴的手是哈瓦那，世界排名第二，是天然大氧吧。西面海拥有2.6公里的银沙海岸线，是中国最美丽的日落海滩和干爽的海滩，我们的整个项目 属于伴随山海的一线海景旅游度假、养生社区。我们住在海边，最怕潮湿。龙沐湾因地理气候的特殊性，产生了清爽宜居的气候，不面对太平洋，很少受台风的侵害，是海南西部唯一的国家级度假海岸，其建设是总督一号工程，是海南西部唯一的国家级度假海岸。
